Вигоряння у бухгалтера: що робити, коли нерви здають

Бухгалтеру постійно потрібно тримати руку на пульсі щодо постійних законодавчих змін, а якщо ще й покладені додаткові обов'язки з ведення військового обліку, то це ще більший стрес. То як впоратись з навантаженням та бути емоційно стабільним в такому бурхливому світі? Ми зібрали актуальні поради, які допоможуть бути ефективними під час звітного періоду

3152


  1. Готуйтесь заздалегідь
  2. Автоматизуйте процеси
  3. Розподіляйте навантаження
  4. Тримайте фокус і боріться зі стресом
  5. Не бійтеся просити допомоги
  6. Мотивуйте себе


Як у цьому вирі роботи бухгалтеру залишитися спокійним, ефективним і не вигоріти? Ділимось дієвими порадами.


Готуйтесь заздалегідь


Перевірте зміни у законодавстві. Законодавство змінюється регулярно, тому важливо ознайомитися з актуальними нормами, щоб уникнути помилок у звітах.

А як це зробити, щоб не перевіряти тонни сторінок в Інтернеті та не прогавити важливе?

На це питання ми маємо відповідь!


Щодня ми публікуємо для вас найсвіжіші новини, актуальні статті та консультації. Щомісяця виходить рубрика «Що очікувати бухгалтеру?», де зібрано всі найважливіші зміни, які вступають в силу в місяці і на що варто звернути увагу. А найактуальніші новини можна знайти в нашому телеграм-каналі, де не тільки новини, а й важливі статті, які стануть у нагоді.


Запрошуємо вас також приєднатися до нашої щоденної розсилки, яка надходить на електронну пошту кожного вечора в будні дні. Щодня ми дбайливо збираємо для вас головні новини дня, підбірки матеріалів від нашої редакції, надаємо консультації на важливі теми та додаємо трохи професійного гумору, щоб ваш вечір був ще приємнішим.


Підготуйте календар. Чіткий графік здачі звітності допоможе уникнути хаосу та запізнень. Щоб полегшити це непросте завдання ми створили унікальний Календар бухгалтера. Де всі важливі дати під рукою, і не потрібно нагромаджувати стікери навколо себе! Кожен Звіт має детальну текстову та відео-інструкцію.


А якщо ви любите закреслювати зроблені справи, то можете роздрукувати календар на місяць та ставити галочки на виконаних завданнях!



Переконайтеся, що у вас є всі необхідні документи. Перевірте коректність бухгалтерських записів, звіртеся з контрагентами.


Автоматизуйте процеси


Сучасні бухгалтерські програми або інші спеціалізовані сервіси, можуть значно спростити вашу роботу. Використовуйте можливості автоматичної перевірки звітів, імпорту даних і нагадувань про дедлайни.


До речі, маємо для вас безкоштовних помічників це калькулятори та сервіси. З їх допомогою можна швидко впоратися зі складними обчисленнями та розрахунками. Наша бібліотека калькуляторів в активній розробці.


Розподіляйте навантаження


Не залишайте все на останній день. Робота в авральному режимі підвищує ризик помилок та стрес.


Делегуйте завдання. Якщо у вас є команда, розподіліть обов’язки між колегами.


Виділіть час на себе. Відпочинок та перерви допомагають підтримувати концентрацію та ефективність.


Візьміть олівці, забудьте про стрес і пориньте у світ розмальовки-антистресу – час перезавантажити мозок!



Тримайте фокус і боріться зі стресом


Практикуйте техніки управління стресом: глибоке дихання, короткі прогулянки, медитації.


Підтримуйте водний баланс і правильне харчування. Кава та солодощі дають короткостроковий ефект, краще зосередитись на корисних перекусах.


Спіть не менше 6-7 годин. Хронічний недосип знижує продуктивність і концентрацію.


Не бійтеся просити допомоги


Якщо виникають складні ситуації звертайтеся до колег, профільних експертів або консультантів.


  1. 👌 ОК – ваш особистий консультант. Тут ви можете ставити необмежену кількість професійних запитань експертам з бухгалтерського і кадрового обліку;
  2. Консультації лекторів. Щотижневі відеовідповіді топових експертів платформи на безлімітну кількість запитань;
  3. Індивідуальні online-консультації. Для бухгалтера, ФОПа, кадровика... і навіть вашого директора. Відповіді на ваші запитання від топових експертів;
  4. 📝 Окі-Докі – ваш консультант з пошуку та підготовки шаблонів і зразків документів. Тут можна отримати від експертів допомогу у пошуку необхідних шаблонів і зразків документів, якщо ви не змогли знайти їх самостійно у розділі «Усі документи». Також можна зробити запит на підготовку необхідних шаблонів у наших фахівців або запропонувати свій зразок документа для розміщення на платформі.


Участь у бухгалтерських вебінарах та онлайн-форумах також допоможе швидко знайти відповіді на питання.


Мотивуйте себе


Заплануйте собі приємну винагороду: відпочинок в колі однодумців з 7eminar.ua:


  1. Мукачево. 26-29 листопада
  2. Франція, Німеччина, Чехія. 12-16 грудня

Пам’ятайте, що ви не самі – є колеги, експерти та технології, які можуть вас підтримати. Бережіть себе та працюйте ефективно!

Джерело: 7еminar


Читайте більше:


Наказ про облаштування кімнати відпочинку для працівників

З 1 січня роботодавці оплачують психіатричні огляди працівників

Витрати на психологічну підтримку працівників: соціальна відповідальність чи податкові ризики

3152

Отримуйте щодня свіжі новини та корисні подарунки 🎁👇

Коментарі12

Дякую за турботу. Назавжди з Вами! Розмальовка-антистрес як раз вчасно(а то я зовсім забула про цю паличку-рятівничку.

Відповісти

Вітаю! Дякуємо за позитивний відгук ❤️❤️! Нам дуже важливо отримувати зворотній зв'язок!

*Отримуйте безлімітні консультації щодня – відповідаємо від 15 хвилин! А вебінари та курси допоможуть завжди бути в курсі актуальних змін. Передплачуйте тариф «Професіонал» зі знижкою https://7eminar.ua/subscribe

Відповісти

Дякую за поради! І за розмальовку)))

Відповісти

Вітаю! Дякуємо за позитивний відгук ❤️❤️! Ваші коментарі дуже цінні для нас!

*Отримуйте безлімітні консультації щодня – відповідаємо від 15 хвилин! А вебінари та курси допоможуть завжди бути в курсі актуальних змін. Передплачуйте тариф «Професіонал» зі знижкою https://7eminar.ua/subscribe

Відповісти

Дякую за поради. Винагороди приємні завжди. Але ж не для усіх підійде порада дідуся Павлова про найкращий відпочинок - зміна діяльності. А галоп 3 дні = 3 країни для бухгалтерів похилого віку обтяжливий. Цій категорії хотілось би помедувати не менше неділі на одному комфортабельному місці з видом на швейцарські Альпи і з можливостями попіклуватись про себе кохану (SPA, басейни, масажі, прогулянки з молодими гідами в гори і таке інше).

Відповісти

Вітаю! Так, дійсно, і це буде цікаво і молодим бухгалтерам, адже сповільнитись видихнути просто очистити розум і усвідомити де ти є зараз, у цьому метушливому світі важливо.

Ми обов'язково передамо Ваші побажання команді, яка організовує тури, і звісно не забудемо про молодих гідів в гори😉🤫

Відповісти

Дякую, я давно з Вами, виручалочки Ви наші!

Відповісти

💖💖💖💖

Відповісти

Дякую за поради

Відповісти

Вітаю! Дякуємо за позитивний відгук! Ваші коментарі дуже цінні для нас❤️❤️ ! *Отримуйте безлімітні консультації щодня – відповідаємо від 15 хвилин! А вебінари та курси допоможуть завжди бути в курсі актуальних змін. Передплачуйте тариф «Професіонал» зі знижкою https://7eminar.ua/subscribe

Відповісти
Показати всі (2)

2

1516

10

10

481

196

24

26

8340

5218

920

10

13

230

74

16

7

12

11

4504