Сильні морози: як підготуватися до поїздки в сервісний центр МВС

Рекомендації щодо теплого та зручного одягу, ознаки переохолодження та поради, як мінімізувати ризики для здоров’я взимку

2

7


Щодня до сервісних центрів МВС по всій Україні звертаються тисячі людей за адміністративними послугами. Багато з відвідувачів приїжджають з віддалених населених пунктів, витрачаючи на дорогу по кілька годин. У період сильних морозів необхідно заздалегідь подбати про своє здоров’я, щоб уникнути переохолодження, особливо під час далеких поїздок.

Переохолодження – це стан, коли температура тіла падає нижче за норму, тобто менше ніж 35°C. За такої температури організм не може підтримувати теплоту, що призводить до порушення функцій важливих органів. Це може статися, якщо людина довго перебуває на холоді, у вологому або мокрому одязі, або в умовах сильного вітру

Ознаки переохолодження:


  1. тремтіння, охолодження тіла;
  2. порушення координації, незграбність;
  3. сонливість, сплутаність свідомості;
  4. поверхневе, повільне дихання;
  5. синюшність шкіри, особливо на кінцівках.


Під час сильних морозів, МВС радить відвідувачам сервісних центрів подбати про теплий та зручний одяг. Особливо особам, які планують складати практичні іспити. В МВС радять обирати не лише теплий, а й зручний одяг, аби комфортно керувати транспортним засобом. Взуття повинно забезпечувати хороший контакт із педалями, тому варто відмовитись від чобіт на високих підборах під час екзаменації.


Як уникнути переохолодження: поради


  1. Одягайтеся багатошарово. Шари одягу краще утримують тепло. Верхній одяг має бути вітро- та вологозахисним.
  2. Не забувайте про шапку, шарф та рукавички. Через голову втрачається до 30% тепла.
  3. Уникайте тісного одягу та взуття. Це порушує кровообіг і сприяє обмороженню.
  4. Перебувайте на вулиці не більше 30-40 хвилин у сильний мороз. Робіть перерви, заходьте у тепле приміщення.
  5. Не вживайте алкоголь на холоді. Він створює лише ілюзію тепла, але підвищує ризик переохолодження.
  6. Слідкуйте за вологістю. Одяг та взуття мають бути сухими.
Першими симптоми переохолодження - є озноб, синюшність шкіри та слабкість. У разі підозри негайно звертайтеся за допомогою до медиків.

У критичній ситуації - телефонуйте 112.


Джерело: МВС


Читайте більше:


Правила безпечної експлуатації генераторів

Ожеледиця та травми: алгоритм дій і відповідальні особи

Зимова безпека на роботі: рекомендації для працівників та роботодавців

Експлуатація генератора у воєнний час: всі нюанси від купівлі до простою


Матеріали на сайті https://7eminar.ua можуть містити роз’яснення державних органів та погляди зовнішніх авторів. Їхній зміст не завжди збігається з позицією редакції. Кожна публікація відображає особисту думку автора. Редакція не редагує авторські тексти і не несе відповідальності за їх зміст.
2

7

Отримуйте щодня свіжі новини та корисні подарунки 🎁👇

3

2564

4

42

11

6185

4

40

2

393

2

1154

2

2594

2

651

1

6

2

1171

2

7

1

5

6

36466

6

3752

4

20

2

8

3

7

2

4

2

37