Фахівці Держпраці надають наступні поради:
1. Фіксуйте факти:
- записуйте всі випадки мобінгу: дати, час, учасників, що саме сталося;
- зберігайте електронні листи, повідомлення та інші докази;
- якщо є свідки – попросіть їх підтвердити ваші слова.
2. Спокійна та впевнена поведінка:
- не показуйте, що вас це лякає – агресор може ще більше посилити тиск;
- говоріть чітко і прямо: «Мені не подобається, як ви зі мною розмовляєте»;
- не вступайте в конфлікт на емоціях – це може зіграти проти вас.
3. Спілкуйтеся з керівництвом:
- якщо кривдник – ваш колега, повідомте керівництву або HR;
- якщо мобінг йде від керівництва, варто звернутися до вищого керівництва або в профспілку.
4. Дізнайтеся про ваші права:
- в Україні мобінг заборонений (ст. 173-5 Кодексу України про адміністративні правопорушення);
- Ви маєте право звернутися до суду, профспілки чи Держпраці.
5. Не залишайтеся наодинці:
- спілкуйтеся з колегами, друзями, психологом;
- якщо є можливість – шукайте інше робоче місце, де вас цінуватимуть.
Джерело: Держпраці
Читайте більше:
Адміністративна і кримінальна відповідальність за мобінг: деталі законодавства
Статті на тему:
Звільнення працівника: алгоритм від А до Я
Розрахунок при звільненні: чекліст для бухгалтера
Матеріали на сайті https://7eminar.ua можуть містити роз’яснення державних органів та погляди зовнішніх авторів. Їхній зміст не завжди збігається з позицією редакції. Кожна публікація відображає особисту думку автора. Редакція не редагує авторські тексти і не несе відповідальності за їх зміст.