Холодовий стрес: як зима змінює умови праці

Робота в холоді небезпечна для здоров’я та потребує організації безпечних умов: теплого одягу, перерв на обігрів, навчання та дотримання правил охорони праці. Працівники повинні дотримуватися рекомендацій щодо захисту від холоду, а роботодавці – виконувати вимоги законодавства про охорону праці, особливо в зимовий період

Робота в холодних умовах є особливим викликом для працівників багатьох галузей, таких як будівництво, сільське господарство, транспорт, енергетика, логістика, а також для людей, котрі працюють на відкритих просторах або в спеціалізованих холодних приміщеннях, наприклад, холодильниках чи морозильниках. Низька температура не лише ускладнює виконання завдань, а й може негативно вплинути на здоров’я та безпеку працівників.


Чому робота в холоді небезпечна?


Для нормального функціонування організму важливо підтримувати постійну температуру тіла на рівні +36,6°C. Холод порушує цей тепловий баланс, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, особливо, якщо врахувати вплив низької температури, вітру та вологості.


Основні ризики роботи в холоді:


  1. Гіпотермія. Настає, коли температура тіла падає нижче норми. Симптоми: тремтіння, сплутаність свідомості, втомлюваність.
  2. Обмороження – ураження тканин шкіри, найчастіше пальців, вух, носа. У важких випадках можливе постійне пошкодження чи ампутація.
  3. Зниження продуктивності. Холод уповільнює фізичну активність, знижує чутливість кінцівок і когнітивні здібності, збільшуючи ризик нещасних випадків.
  4. Травматизм. Замерзлі поверхні підвищують ймовірність падінь та інших травм.
  5. Серцево-судинні проблеми. Тривалий вплив холоду може спричинити спазм судин і підвищити ризик серцевих нападів.


Як холод впливає на ефективність праці?


Низькі температури знижують чутливість і спритність пальців, що створює ризик під час виконання точних завдань. Довготривале перебування на холоді призводить до втрати м’язової сили, затвердіння суглобів і зниження психічної активності. Всі ці фактори збільшують кількість нещасних випадків.


Рекомендації для роботи на холоді:


  1. Багатошаровий одяг із теплоізоляційними й водонепроникними матеріалами.
  2. Регулярні перерви у теплому приміщенні, гарячі напої.
  3. Виконання робіт групами для оперативної допомоги в разі небезпеки.
  4. Використання обігрівачів і вентиляції у приміщеннях.
  5. Навчання – розпізнавання ознак обмороження, інформування про ризики.
  6. Медичний контроль – регулярні огляди для виявлення працівників із підвищеним ризиком.


Як зменшити ризики?


Роботодавці повинні забезпечити працівників теплими укриттями, організувати графік роботи з урахуванням перерв на обігрів і відпочинок та забезпечити засоби для перевдягання в сухий одяг. Нові працівники повинні поступово адаптуватися до роботи в холоді. Правильна організація робочого процесу, захисний одяг і навчання можуть мінімізувати ризики роботи в холодному середовищі.


Держпраці продовжує приділяти особливу увагу безпеці праці в зимовий період, закликаючи працівників і роботодавців дотримуватись вимог нормативно-правових актів з охорони праці.


Джерело: Держпраці